在星贝育园，“生活自理” 从不是生硬的 “技能培训”，而是融入一日三餐、穿衣洗漱的 “自然成长课”。园区以 CBM 干预法为核心，针对 “星孩” 动手弱、规则差、泛化难的特点，将 “穿衣、吃饭、整理” 等自理技能拆解成阶梯式任务，搭配生活化场景与正向激励，让孩子在无压力的节奏里，从 “依赖他人” 慢慢走向 “自己能做”。从宿舍的穿衣镜到餐厅的餐桌，每一处日常空间都藏着自理能力的 “成长密码”。

一、阶梯式自理训练：把复杂任务 “拆简单”

星贝育园拒绝 “一刀切” 的训练，而是根据孩子能力，将每项自理技能拆成 “小步子”，让孩子跳一跳就能完成，逐步建立信心。

（1）穿衣训练：从 “被动穿” 到 “自己搭”

对完全不会穿衣的孩子，先练 “配合动作”—— 老师拿着衣服，引导孩子伸胳膊、抬腿，用 “我们来玩‘钻山洞’游戏，胳膊钻进袖子山洞里” 的趣味话术降低抗拒；等孩子适应后，进阶到 “主动动手”：先学穿宽松的套头衫（只需 “低头 — 伸胳膊 — 拉衣服” 三步），再练系扣子（从粘扣、按扣开始，再到简单的纽扣），最后挑战 “搭配衣物”（区分上衣和裤子、认识前后）。老师会在衣服上贴简单标记（如领口贴小贴纸，提示 “这是前面”），帮孩子减少判断难度。有孩子刚入园时需要老师全程帮忙穿衣服，3 个月后能自己独立穿好套头衫，还会主动把袜子塞进鞋子里。

（2）用餐训练：从 “喂着吃” 到 “守规矩”

针对 “挑食、不会用餐具、坐不住” 的问题，训练分三步推进：第一步练 “安坐吃饭”，用孩子喜欢的餐具（如卡通碗、带手柄的勺子），配合 “坐好吃饭就能玩 5 分钟玩具” 的正向激励，先实现 “不离开座位吃完一餐”；第二步练 “使用餐具”，从勺子开始（用浅口勺、防滑碗，避免食物洒出），再过渡到筷子（用辅助筷，帮孩子固定手指姿势），老师会手把手教 “握勺 — 舀饭 — 送进嘴里” 的动作，不批评洒饭的情况，只鼓励 “这次比上次少洒了，真棒”；第三步练 “餐桌礼仪”，教孩子 “饭前擦手、饭后擦嘴、把碗放进水池”，用 “餐桌小卫士” 的称号激励孩子遵守规则。有孩子刚入园时必须喂饭，半年后能自己用勺子吃饭，还会主动把空碗递给老师，说 “吃完了”。

二、生活化场景泛化：让技能 “用得活”

星贝育园深知，自理能力的关键是 “能在不同场景用得上”。因此训练从不止于 “课堂练”，而是延伸到宿舍、餐厅、活动区等真实场景，让技能自然泛化。

在宿舍，每天起床后，老师会引导孩子自己叠被子 —— 先教 “把被子铺平”，再学 “对折成小长方形”，最后挑战 “叠成方块被”，叠好后让孩子把被子放进衣柜，形成 “起床 — 穿衣 — 叠被” 的完整流程；在餐厅，每周有 “自主取餐日”，孩子需要自己拿餐盘、舀饭菜（老师在旁辅助），选择喜欢的食物，过程中自然练习 “排队、按需取餐、不浪费”；在活动区，玩完玩具后，老师会带着孩子一起整理，教 “把积木放进红色盒子、绘本放回书架”，用 “玩具回家了，它们很开心” 的话术，让整理变成有趣的任务。这种 “练完就用” 的模式，避免了 “课堂会做、生活不会” 的脱节，让自理技能真正融入日常。

三、正向激励：让 “自己做” 变成 “我想做”

“星孩” 的自理进步，离不开持续的肯定与鼓励。星贝育园用 “小奖励 + 大认可”，让孩子感受到 “自己做” 的成就感，主动愿意尝试。

园区有 “自理小明星” 评比墙，孩子每独立完成一项自理任务（如自己穿衣、自己吃饭），就能获得一枚星星贴纸，集满 10 枚贴纸可兑换一次 “特权”（如当一天 “餐桌小助手”、优先选择游戏）；老师从不说 “你怎么又做不好”，而是用具体的表扬：“你今天自己系好了按扣，比昨天快多啦”“你把碗放进水池了，真是个能干的孩子”，让孩子明确知道自己哪里做得好。有个孩子原本抗拒自己吃饭，为了攒星星换 “小助手” 特权，慢慢开始主动拿起勺子，甚至会提醒身边的小朋友 “坐好吃饭”，从 “被动训练” 变成了 “主动参与”。

在星贝育园，自理课的核心从不是 “教会多少技能”，而是帮孩子建立 “我能行” 的自信。它用阶梯式训练降低难度，用生活化场景让技能落地，用正向激励点燃兴趣，让 “星孩” 在日常点滴里，慢慢学会照顾自己，也慢慢靠近独立生活的可能。正如一位家长所说：“以前总担心我不在身边孩子没法活，现在看到他能自己穿衣服、吃饭，终于敢相信，他以后也能慢慢照顾自己。”